ANMÄLAN STÄNGER!
Julkalendern 2024 start v.48 (nov)
4 veckor (nedräkning från 25 nov sen kör vi fram till jul!)
Är du redo?
Ett komplett onlineprogram för dig som vill må bättre under december, utan krångliga metoder eller timmar av träning på gymmet. Start 25 nov 2024
Vi börjar med en nedräkningsvecka på måndag 25:e nov och det går bra att anmäla dig hela vägen fram till 1 dec.
✓ Den 2:e december drar vi igång på riktigt!
✓ Rolig kalender hela vägen fram till jul!
✓ Snabb och effektiv träning med video-stöd.
✓ God och snabblagad mat med jul-inspiration
✓ Mindfulness, yoga och träning
✓ Friskvårdskvitto
Ett komplett onlineprogram för dig som vill må bättre under december, utan krångliga metoder eller timmar av träning på gymmet. Start 25 nov 2024
Vi börjar med en nedräkningsvecka på måndag 25:e nov och det går bra att anmäla dig hela vägen fram till 1 dec.
✓ Den 2:e december drar vi igång på riktigt!
✓ Rolig kalender hela vägen fram till jul!
✓ Snabb och effektiv träning med video-stöd.
✓ God och snabblagad mat med jul-inspiration
✓ Mindfulness, yoga och träning
✓ Friskvårdskvitto
Julkalendern start v.48 (2024)
Roligt, effektivt och beprövat.
Vi har hållit i sååå många starter tillsammans nu. Genom åren har vi hjälpt flera tusen deltagare i andra program.
Nu är det dags för Julkalendern!
Vill du vara med?
Sundare och starkare
Hela filosofin bakom Sund och Stark som företag startades av fyrbarnsmamman Charlotte för över 5 år sedan. Efter många år av en osund inställning till mat och träning, brinner nu Charlotte för att visa och hjälpa andra att det behöver inte vara krångligt att vara hälsosam.
Alla kan förändras. Men om du är ute efter en förändring så anser vi att förändringen måste vara anpassad efter livet och inte tvärtom. Träningen och maten som vi förspråkar är enkel och verkligen anpassad för att fungera i ett hektiskt liv. Äg dina val och bli sund och stark med oss.
Sagt om våra program
Carina J.
★ ★ ★ ★ ★
De första veckorna i TONA-programmet var tuffa. Men mitt i programmet känner man sig stark och hälsosam. Det märks att det fungerar och man vill inte gå tillbaka till gamla mönster. Nu känner jag en större balans i vardagen när det gäller träning och kost.
Maria A. 52 år
★ ★ ★ ★ ★
Min läkare blev förvånad över att jag efter bara veckor med Charlottes kost- och träningsprogram hade normalt blodtryck och jag hade redan ett par veckor i programmerat gått ner i vikt. Men den stora förändringen är hur man MÅR. Jag mår jättemycket bättre nu och kan varmt rekommendera TONA-programmet till alla!
Björn A.
★ ★ ★ ★ ★
Så här vill jag fortsätta leva då jag mår så fantastisk bra. TACK Charlotte för att jag fick möjligheten 🙏🏻 Björn, 46 år
Häng med oss och få mer information
Kanske kan du inte bestämma dig just nu eller så vill du bara ha mer information? Skriv upp dig på vår e-postlista så skickar vi påminnelser när anmälan stänger, inspiration till bra mat och träning samt specialerbjudanden!
Företaget bakom Sund och Stark
Sund och Stark Online Norden AB
Org. nr: 559332-4022
Kostergatan 2
23442 Lomma
hej@sundochstarkonline.se