För par. TONA start v.35 (aug 2023) ::: Duo (2 pers)

ANMÄLAN ÄR ÖPPEN FÖR START I AUGUSTI! NU ÄR DET DAGS ATT PRIORITERA DIG! 

-Kampanjpris! NU SMYGSTARTAR VI MED ANMÄLAN för AUGUSTI-GRUPPEN start v.35 som en belöning till dig som bestämmer dig TIDIGT :-)

** Är du redo att komma i form med oss?**

Tona-programmet 56 dagar

Har du bestämt dig för en förändring? Bättre kost, enkel träning som blir hemma… då har du hittat rätt! Det är programmet för dig som är redo för en förändring och nya vanor! 

Bestäm dig idag så kan du möta ditt nya jag om 56 dagar. Om du är det minsta sugen så tveka inte. Du har allt att vinna. Vi siktar på att äta bättre och må bättre. Självklart ska vi träna också!

START

SLUTSÅLD ::: Singel / Duo för start v.19 maj är redan igång! (Maj, 2023)

JUST NU ::: Anmälan är också öppen för Sommarboosten! Ett renodlat träningsprogram och ett kul insteg till Tona med fokus på träning (ej kost) i sommar. Öppet för ALLA.

Nästa omgång av TONA är v.35 i maj (2023) dvs start 28 aug. Efter sommaren är en fantastisk tid att genomföra ett träningsprogram online, ofta är motivationen på topp efter en skön semester. Är det dags att komma i form efter sommaren? Augusti-gruppen startar v.35 och vi hoppas att du vill vara med...! Förberedelseveckan är v.34 (2023) 

Varmt välkommen att vara med i TONA-programmet. Ett 56 dagars program online där du är med i en stängd online-grupp där vi gemensamt delar med oss av en plan för hur du ska nå resultat på 56 dagar. Vi jobbar för att du ska må bättre, känna dig starkare och helt enkelt, bli Sund och Stark.

För DUO så är det en utmärkt idé att göra TONA-programmet med den som du bor tillsammans med. Om du hellre vill göra det med din bästa vän så ta gärna kontakt med oss så löser vi det!

Glöm inte att köpa battle ropes och miniband som är våra redskap i programmet. Du kan köpa dem av oss eller använda dig av det som du har hemma! Om du hellre vill köra vårt kroppsviktsprogram så behöver du inte köpa vårt battlerope.