Nu börjar vi släppa höstens nya program.

Sista chansen!

Anmäl dig här!
0
0

DIN NYSTART BÖRJAR HÄR...

Sista chans till kampanjpris!

Säkra din plats idag!
Reset-programmet

RESET-PROGRAMMET

1 + 1 vecka

Är du redo?

VÄLJ START NEDAN

23 sep (v.39) Slutsåld

7 okt (v.41) Slutsåld

21 okt (v.43) - PLATSER KVAR!

4 nov (v.45) - PLATSER KVAR!

18 nov (v.47) - PLATSER KVAR!

4 dec (v.49) - PLATSER KVAR!

795 kr


VÄLJ START NEDAN

  • 23 sep (v.39) Slutsåld

    7 okt (v.41) Slutsåld

    21 okt (v.43) - PLATSER KVAR!

    4 nov (v.45) - PLATSER KVAR!

    18 nov (v.47) - PLATSER KVAR!

    4 dec (v.49) - PLATSER KVAR!


För dig som vill få en riktig nystart på 7 dagar. Vi ställer om mentalt och ändrar kosten helt! Det är ingen hård träning utan snarare fokus på att blicka inåt.


  • Daglig journaling

  • Webb-app

  • Recept

  • Friskvårdskvitto

För dig som vill få en riktig nystart på 7 dagar. Vi ställer om mentalt och ändrar kosten helt! Det är ingen hård träning utan snarare fokus på att blicka inåt.


  • Daglig journaling

  • Webb-app

  • Recept

  • Friskvårdskvitto

  • Succén bland medlemmarna finns äntligen för alla.

  • Lugnande, annorlunda och ny morgonrutin.

  • Tillgång till webb-app under programmet.

  • Kostschema

  • Du genomför en daglig morgonrutin

  • Du får veta exakt vad du ska laga och äta.

  • Vi har ett sunt förhållningssätt till mat och träning!

  • Du kan göra allt hemma.

  • Förbereda allt i god tid med 1 veckas framförhållning.

  • Avsätt 30 min per dag och ytterligare 30 min, 2 ggr per vecka.

  • Du måste ha bestämt dig för en nystart och vara öppen för förändring.


  • Du har bestämt dig.

  • Du är öppen för förändring.

  • Du ska våga ta ett steg tillbaka och blicka inåt.

  • Ung som gammal.

  • Otränad som vältränad.

  • För dig som vill ha nystart på 7 dagar.

  • Det handlar inte om träning, utan snarare att blicka inåt.

  • För dig som vill bli Sund & Stark.

Sommarboosten

Roligt, effektivt och beprövat.

Vi har hållit i sååå många starter tillsammans nu. Genom åren har vi hjälpt  flera tusen deltagare i våra program.


Vill du vara med?

Aktuella program >

Sundare och starkare

Hela filosofin bakom Sund och Stark som företag startades av fyrbarnsmamman Charlotte för över 5 år sedan. Efter många år av en osund inställning till mat och träning, brinner nu Charlotte för att visa och hjälpa andra att det behöver inte vara krångligt att vara hälsosam.


Alla kan förändras. Men om du är ute efter en förändring så anser vi att förändringen måste vara anpassad efter livet och inte tvärtom. Träningen och maten som vi förspråkar är enkel och verkligen anpassad för att fungera i ett hektiskt liv. Äg dina val och bli sund och stark med oss.

Sagt om programmet

Madeleine J.

★ ★ ★ ★ ★

Jag älskar Sommarboosten! Varje vecka så får vi nya pass och man kan själv planera sin träning. Jag slipper tänka och det är såå skönt!

Nils B. 35 år

★ ★ ★ ★ ★

Jag tycker träningen är rolig och varierande. Det är kul att få hänga med gruppen på Facebook också för att se hur andra tränar!

Sara N.

★ ★ ★ ★ ★

Jag gjorde Sommarboosten förra året och i år så ska jag sikta på att göra alla pass!

Häng med oss och få mer information

Kanske kan du inte bestämma dig just nu eller så vill du bara ha mer information? Skriv upp dig på vår e-postlista så skickar vi påminnelser när anmälan stänger, inspiration till bra mat och träning samt specialerbjudanden!

Företaget bakom Sund och Stark

Sund och Stark Online Norden AB

Org. nr: 559332-4022

Kostergatan 2

23442 Lomma

hej@sundochstarkonline.se