Sund och Stark Online

Sund och Stark Online - STARKARE 2022 ::: Kommer snart

Försäljningspris Pris 99 999 kr Ordinarie pris Enhetspris  per 

Moms ingår. Frakt beräknas i kassan.

TONA-programmet är vårt grundprogram. Innan du väljer att gå STARKARE-programmet som behöver du ha genomfört minst en omgång med TONA-programmet.

STARKARE-programmet lägger fokus på att snyggare kropp, tyngre träning och lite fler redskap såsom kettlebells. Vi lägger mer fokus på träning men du måste ha grunden i kosthållningen sedan tidigare. Prata gärna med oss om du är osäker.

Om du har en kroppsform som innebär att du är väldigt smal och vill öka i muskelmassa (och fett) så låter kanske TONA-programmet som inget för dig, men genom att prata med våra coacher så kan du ändå genomföra programmet och ta del av den viktiga grunden som läggs där. Alltså, TONA-programmet funkar för dig också! Det är som sagt ett grundprogrammet och du lägger grunden för träning, kost och rätt mindset som kommer att ge dig förutsättningar att må bra över tiden.