Nyheter

        Svårt att hitta tid till träning när man har små barn Vi vet hur det är att inte ha tiden till träning eller att laga mat...

Nu drar snart nästa omgång av Tona-programmet igång. Vi räknar med att köra igång nästa omgång den 25 oktober 2021. Det är v.43 och vi kör i 8 veckor. Därefter...

Läs mer om battle rope och fördelarna med att använda battle ropes i sin träning.